Hi, ik ben Dionne
Ik ben oprichter en eigenaar van The Sun And Me. Daarnaast ben ik jeugd- en gezinsprofessional, trainer en holistisch coach.
Deze praktijk is ontstaan vanuit een grote zoektocht naar mijzelf en mijn echte verlangens. Dat begon aan het begin van mijn twintigerjaren. Ik had een hele moeilijke relatie achter de rug en ik was eigenlijk helemaal niet blij met mezelf. Ik was steeds op zoek naar stimulans buiten mijzelf om maar niet te voelen wat er echt aan de hand was.
Na verschillende dieptepunten ben ik een reis met mijzelf aan gegaan om mijzelf op persoonlijk vlak te ontwikkelen. Ik ging in therapie, ik ontwikkelde betere relaties en leerde tijdens verre reizen naar het buitenland hoe ik op mezelf kon vertrouwen.
Ik begon aan mijn carrière in de jeugdhulp en jeugdzorg. Hier zag ik hoe de invloed van je opvoeding en je systeem impact heeft op hoe jij ontwikkelt als mens. Er was veel herkenning in mijn eigen jeugd. Ik wilde meer doen, meer betekenen, maar ik rende mezelf hierdoor enorm voorbij en kreeg te kampen met burn-outklachten. Gelukkig, door mijn eerdere inzet op ontwikkelingsgebied, ben ik gauw van die klachten afgekomen. Deze periode stond echter in het teken van zelfontdekking. Wat wilde ik nou echt? Ik wil anderen juist in hun kracht zetten, zoals ik dat had geleerd in mijn eigen proces. Maar hoe ging ik dat doen?
“Het is tijd om de volgende stap te zetten.”
Vanuit dat gedachtegoed ben ik de opleiding tot holistisch coach gaan doen. Nu begeleid ik anderen bij hun zoektocht naar hun levenspad, wat dat ook mag zijn.
Ik help je met de confrontatie met jezelf aangaan, omdat je juist daardoor voelt wat er zich echt in jou afspeelt. Ik weet hoe spannend het is om de donkere delen van jezelf aan te moeten kijken, maar je bent niet alleen.
Naderhand voel je je lichter en vrijer en is het tijd om te vieren wie jij echt bent. Ik ben jouw cheerleader en samen gaan we er een mooie tijd van maken.
Mijn ervaring
Holistisch coach, De Upstarter, 2023 – 2024
Kinderyoga en kindermassage Level 1, Anneke van Bokhoven, 2021
Accredited Meditation Practitioner and Teacher, The Priority Academy, 2021
The Science of Well-Being, online course, Yale University, 2020
Bachelor of Social Work, Pedagogiek, extracurriculair programma jeugdzorgwerker, Hogeschool van Amsterdam, 2013 – 2017
Ook werkzaam als gezinsmanager en veiligheidsexpert bij Jeugdbescherming Regio Amsterdam en Blijvend Veilig
Ik geef ook trainingen en workshops als freelancer bij Psychologie In Het Onderwijs
The Sun And Me
The Sun And Me is een naam die is ontstaan uit mijn kindertijd. Mijn moeder noemde mij vroeger ‘het zonnetje in huis’. Als kind was ik altijd al vrolijk, energiek, positief, een grappenmaker.
Dit zijn eigenschappen die ik in mijn praktijk naar voren laat komen. Zelfontwikkeling en heling hoeft niet zwaar of moeilijk te zijn. Er is ruimte voor alle emoties: verdriet, boosheid, angst, maar de zon mag ook binnen komen.
Bij The Sun And Me zal je ervaren dat het leven lichter en leuker wordt wanneer je daar ruimte voor maakt.
The Sun And Me betekent dat de lichtheid, de kracht van de zon, altijd bij jou is tijdens jouw reis. Deze energie is verweven in mijn holistische aanpak.
